Namasté und herzlich willkommen!

orange Yoga bietet Ihnen einen sehr persönlichen Rahmen für Ihre individuelle Yoga- und Meditationspraxis.

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Yoga Kurse und Workshops

Die täglichen Yoga Kursstunden in verschiedenen Yogastilrichtungen (Ashtanga, Sivananda, Vinyasa, Restorative, Yin) bieten Ihnen einen stabilen Rahmen für Ihre Yogapraxis. Dabei bieten Ihnen die Kursstunden ein Höchstmaß an Flexibilität.

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Personal Yoga

Sind Sie viel unterwegs und können bei den regulären Yoga Kursstunden nicht dabei sein? Oder möchten Sie auf ein ganz bestimmtes Thema in Ihrer Yogapraxis eingehen? Dann ist Personal Yoga die richtige Wahl für Sie.

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Retreats und Reisen

Yoga abseits des täglichen Alltags? Vielleicht auf einem Segelschiff oder in einer gemütlichen Finca? Dann ist ein Retreat genau das Richtige für Sie! Täglich 2x Yoga. Meditation in Bewegung. Dynamisch. Kraftvoll. Fließend. Präsenz im Moment.

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Events

Mal über den Tellerrand schauen? Sich überraschen lassen? Veranstaltungen bei orange Academy sind genau das!

Zur Online Anmeldung

Buchen Sie Yoga Klassen – Workshops – Personal Yoga – Coachings oder therapeutische Sitzungen hier!

Schön, dass Sie zu orange Yoga gefunden haben.

Ich unterrichte mit viel Freude und Leidenschaft klassisches Hatha Yoga in der Tradition nach Sivananda, als auch in der Tradition des Ashtanga Yoga nach Krishnamacharya/Patthabi Jois.
Beides sind Hatha Yoga Systeme mit ganzheitlicher Ausrichtung. Die Körperübungen (Asanas), die Atemübungen (Pranayama) sowie auch die Tiefenentspannung (Savasana) und die Meditation (Dhyana) erlernen Sie Schritt für Schritt in Ihrem eigenen Rhythmus.

RYT-200Hatha Yoga ist für Menschen jeden Alters hervorragend geeignet, um den Körper zu kräftigen und zu dehnen, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln sowie tiefe Entspannung und Ruhe zu erfahren. Die Sivanada Yogastunden beginnen mit Atemübungen und geben Zeit, die Asanas zu erspüren, langsam Kraft aufzubauen und auch zwischen den Yogaübungen gezielt zu entspannen. Ein sanfter Einstieg in die Welt des körperlichen Yoga.

Ashtanga Yoga ist eine dynamische und körperlich herausfordernde Form des Yoga, die eine stabile Basis erfordert. Auch hier beginnen wir mit Atemübungen. Die Entspannung findet hier allerdings erst am Ende der Stunde statt. orange Yoga bietet Ihnen – jeweils in kleinen Gruppen und gerne auch in englischer Sprache – „Start-up“ Workshops für Einsteiger, wöchentliche Yogakurse an verschiedenen Wochentagen und -terminen für alle Yoga-Übenden, Yoga für spezielle Themenbereiche, als auch private Einzelstunden.

Dies gibt mir die Möglichkeit, ganz individuell auf Sie eingehen zu können.

Ich freue mich auf Sie – bald auf der Matte!

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